Elipsport mách bạn cách lựa chọn máy chạy bộ đa năng

Khoa học đã chứng minh việc chạy bộ rất có lợi cho sức khỏe, mỗi ngày bạn chỉ cần dành từ 5-10 phút là hoàn toàn có thể đẩy lùi được rất nhiều chứng bệnh như tiểu đường, nguy cơ tim mạch, giảm stress và có được một cơ thể đẹp. Tuy nhiên với guồng quay của bộn bề công việc thì không phải ai cũng có thể dành thời gian đến phòng tập.